9 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Sumber Gambar : www.kompasiana.com

        Air merupakan sumber kehidupan yang sangat penting bagi seluruh makhluk hidup, tak terkecuali manusia. Hal ini tentu tidak bisa dipungkiri karena lebih dari 70% tubuh manusia terdiri dari air. Menurut penelitian, kita dapat bertahan hidup selama 7 hari bila tak makan, tetapi kita tidak akan kuat bila tak meminum air selama 3 hari. Berikut ini adalah 9 manfaat minum air putih yang dikutip dari berbagai sumber :

1. Memperlancar sistem pencernaan

2. Mencegah penyakit batu ginjal

3. Mencegah kulit kering dan berkerut

4. Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita

5. Menyehatkan jantung

6. Mempercepat pengeluaran racun dalam tubuh dalam bentuk urin
7. Membuat tubuh lebih bugar

8. Mencegah kadar gula darah tinggi

9. Mencegah dehidrasi

      Begitu penting air bagi kesehatan kita. Oleh karena itu, mulailah dari sekarang konsumsi air putih yang sehat dan berkualitas. 

Jika air anda bermasalah segera hubungi PT HYDRO Water Technology.